Çakralar bedenimizin enerji merkezleridir. Enerji bedende bazı kaynaklara göre 72 bin bazı kaynaklara göre 350.000 Nadi yani enerji kalanı bulunur. Bu kanallardan Pirana adı verdiğimiz yaşam enerjisi Akar. Omurga hattı boyunca nadilerin birleştiği kavşaklara çakra denir. Farklı kaynaklarda sayılar değişmekle birlikte toplamda 7 tane ana çakra vardır. Çakralar galaksinin sarmal kollarının döndüğü yönde Saat yönünde dönerler. Her çakranın gökkuşağının 7 renginden biri olarak algıladığımız benzersiz bir frekansı vardır. Yeni doğmuş bir çocuktaki çakralar saf renklerini 1 çakrada kırmızıdan 7 çakradan Mora kadar gösterir. Yaşlandıkça renkler donuklaşır. Travma ve kayıp, toksik kalıntılarını Geride Bırakır ve bir çakraya yapışan çamur onun saf frekansında titreşmesine izin vermez ve fiziksel yaşlanma hızlanır. Tüm çakralarınız temizlendiğinde Bir Gökkuşağı bedeni edinirsiniz. Her Merkez Kendi doğal frekansında titreşir ve siz gökkuşağının yedi rengini yayarsınız.
Kök çakra
Genital organın bulunduğu yerdir. Rengi kırmızıdır. Beslenme, barınma, güvenlik kendi geçimini sağlama becerisi. Hayatımızın ilk 7 yılına denk gelir. Doğum ve doğum öncesi travmalar da dahil olmak üzere Bu ilk yıllarda Yaşanan travmalar bu çakraya kaydedilir. Karma yasası burada çalışır. Dengesiz çalışırsa kıtlık ve eksiklik duygusu çıkar. aşırı yeme olabilir. Kurban rolüne girebilir. Bencil ve Narsist olabilir. Dengeli çalıştığında kendini tam ve bütün hissedersin. Bolluk içinde yaşadığını deneyimlersin.
Enerji akışını sağlamak için;
Dans et
Doğada toprağa dokunarak zaman geçir
Kırmızı mı meyve ve sebzelerle daha fazla beslen
Tuz ve sirkeli su ile ayaklarını dinlendir
Bireysel Şifa seansı alabilirsin
Yaşam çemberinde ilk yön güneydir. Kök çakra temsil eder. Bize rehberlik eden hayvan yılandır. Bilgiyi, cinselliği ve şifayı temsil eder. Zamanı geldiğinde derisini değiştirir ve bir sonraki versiyonuna büyümesi için yol alır. Fiziksel bedenle ve günlük hayatımızda ilgilenir. Bizi bu konuda destekler.
2. çakra(Sakral)
Göbek deliğinin 3 parmak altında bulunur. Rengi turuncudur. Yaratıcılığın yeridir. Güç, para, cinsellik, korku, Tutku, benlik, kalıtsal ebeveyn sorunları. Su elementi ile bağlantılıdır. Dengesiz çalışırsa, olumsuz duygular açığa çıkar. Öfke ve küskünlükler yaşarız. Yaşamın filizlendiği yerdir. Dengeli çalışırsa, çiçek açacak tutku ve yaratıcılık tohumlarını Filizler. Anda kalmayı başarırsın. Teslimiyette olursun.
Enerji akışını nasıl sağlarız?
Su kenarında vakit geçir
Sıcak ve uzun duş al
Turuncu renk kıyafetler giy
Sanat ve güzelliklere yakın ol, ruhunu besle
Turuncu renkli meyve ve sebzelerle daha fazla beslen
Akışa güven ve teslim ol
Yaşam çemberinde 2. yön olan Batı yönüdür. Batı yönü 2 çakranın yeridir. Bize rehberlik eden hayvan jaguardır. Jaguar Zihni ve düşünceleri temsil eder. Derin Sevgi, aile, bakım ve şefkat duygularıyla ilişkilidir. Görünenin ötesini temsil eden yerdir. Fiziksel bedende yaşadıklarımızın alt sebeplerini bize gösterir.
3. çakra(solar pleksus)
Göbek deliğinin üstündedir. Sindirim sistemimizin olduğu yerdedir. Cesaret, güç, ifadeyi temsil eder. Rengi sarıdır. Vücudun enerji Bankası pankreas ile ilişkilidir. Dengeli çalıştığında vücudun tüm faaliyetlerini destek olan enerjiye sahiptir. Net düşünme için gereklidir. Dengesiz çalıştığında kişiler enerjim düşük ifadesi kullanır. Kişi çabalarında başarısız olabilir. Dengeli çalıştığında aile ve ikili ilişkilerimizde istikrar sağlanır. Yaşam amacımız netleşir ve kendimizi ona göre ayarlayabiliriz. Hayallerimize kavuşmada bizi destekler.
Enerji akışını nasıl sağlarız?
Kendine özen göster
Evinde sadece sana ait bir alan yarat
Tahıllar, lifli, kepekli besinlerde daha fazla beslen
Sarı tonlarında giyin
Ajan da kullan, sorumluluklarına sahip çık
Arzu ve niyetlerin belli olsun.
Istikrarlı ol
Yaşam çemberinin 3. yönü kuzeydir. 3. çakra burada çalışır. Bizi destekleyen hayvan sinek kuşudur. Sinek kuşu cesaretin simgesidir. Kendinden asla şüphe etmez.
4. çakra(Kalp Çakrası)
Göğsümüzün ortasındadır. Rengi yeşildir. Aşk, Umut, teslimiyet, Şevkat. Bedenimizin merkezidir. Sevgiyi paylaşıp yaşadığımız yerdir. Dengesiz çalıştığında kendimize Şefkat göstermeyiz. Kendimizi sevmediğimizde Öz eleştiri ve utanç içinde sıkışıp kalırız. Kalp çakrası bağışıklıktan sorumlu olan timus bezini düzenler. Dengelendiğinde doğru tepkileri veren bireyler haline geliriz.
Enerji akışını nasıl sağlarız?
Sahip oldukların için şükret
Alma verme dengesi içinde ol
Çocuklarla hayvanlarla bağ Kur
Yeşil ya da pembe giyin sevdiklerine sarıl yeşil yapraklı sebzelerle beslen
Olayların güzel tarafını görmeye çalış
Çemberin son yönü olan Doğu yönüdür. Destekleyen hayvan kartaldır. Hayata farklı bir bakış açısıyla bakmamızı sağlar. Kendimizi zincirlediğimiz ya da bize yüklenen rollerin kimliklerin ve bağımlılıkların ötesine geçme yeteneğini getirir. Kartal bize hayatı büyük resimde görmeyi ve ayrıntılara takılmamayı öğretir.
5. çakra(boğaz)
Rengi mavidir. Boğaz bölgesindedir. Kendini ifade, rüyalar, iletişim. 5. çakra kalbin duygularını seslendirir. Sevgimizi, şevkatimize bağışlayıcılığımızı dile getirir. Olumsuz ifadesi kendi bilgimizle sarhoş Olmaktır. 5. çakra temiz olduğunda çalışma alanlarımızda tanınmaya ve seçtiğimiz meslekte ustalık kazanmaya başlarız. Kim olabileceğimizi hayal eder ve sonsuz olasılıkların özgürlüğünü hissederiz. Dengesiz olduğunda uyku bozuklukları yaygındır. Başkalarını dinlemeyiz.
Enerji akışı nasıl sağlarız?
Yüz ve boyun kaslarını çalıştıracak egzersizler yap
Şarkı söyle
Günlük tut
Mavi tonlarında giyin
Ağız ve diş sağlığına özen göster
Yapmak istemediği şeylere hayır de.
Yaşam çemberinde alt dünya yani bilinç altını temsil eder.Huascar alt dünyanın bekçisidir. Her birimizin içinde olan gölgenin yaşadığı karanlık yerlere denge getirir.
6. çakra(üçüncü göz)
Rengi laciverttir. Akıl ve mantık, zeka, empati. Tanrı'dan ayrılamaz olduğumuz, geçici Bir bedende yaşayan ebedi varlıklar olduğumuz bilgisine Ulaşırız. Ilahi olanı kendi içimizde ifade ederiz ve ilahi olanı başkalarında görürüz. Dengesiz çalıştığında, kafa karışıklığı, konsantrasyon bozukluğu, unutkanlık, baş ağrıları, uykusuzluk, içgörü kaybı.
Enerji akışını nasıl sağlarız?
Bol bol hayal kur
Yoga yap
Kokulardan lavanta, nane, yaseminle rahatlayarak dengede kal Lacivert ve mor besinlerle beslen
Evinde Defne yaprağı tütsüle
Dürüst ol
Hafıza ve zeka oyunları oyna
Yaşam çemberinde orta Dünya'yı temsil eder. Şu anda İçinde bulunduğumuz dünyadır. Bize günlük hayatımızda nasıl doğru ilişki yaratacağımızı öğretir. Orta dünya bekçisi Quetzalcoatl.
7. çakra(taç)
Rengi mordur. Başımızın tepesidir. Bilgeliği temsil eder. Yaşamın parlak ipliklerinden oluşan karmaşık bir ağ olduğunu ve Her birimizin Bu ipliklerden biri olduğunu, ama aynı zamanda tüm Ağın Biz olduğunu anlarız. Sıradan dünyada, bir ayağımız manevi dünyada yaşıyor ve onların ortak paydada olduklarını anlıyoruz. Düzensiz olduğunda kuruntuda düşünceler, derin ilişki kurmada zorluk, kendini gerçekleştirememek, vazgeçilmez olma isteği.
Enerji akışına nasıl sağlarız?
Meditasyon yap, dua et
Gün içinde sessiz anlar yarat
Klasik müzik dinle
Açık havada yürüyüş yap
Bolca Güneş ışığı al
Yaşam çemberinde üst dünya bekçisidir. Pachakuti. Bize zamanın dışına nasıl çıkacağımızı öğretir. Hem geçmişi hem de geleceği iyileştirmemize yardımcı olur.
Güney Amerika'daki şaman kültüründe 7 fiziksel beden içinde ve iki beden dışında çakra vardır.
8. çakra
Başımızın birkaç santim yukarısında bulunur. Tüm Yaratılış ve yaradan ile derin Birliği deneyimlediğimiz yerdir. Başımızın üzerinde dönen altın bir güneş gibi asılıdır. Rengi altındır. Dengesiz çalıştığında, kendilerine bedenlerinde yalnızca kısmen, her şeyden kopmuş hissederken bulabilirler. Yeryüzündeki insanlara veya yerlere yapışan Bedensiz varlıklar bu alanda kapana kısılır. Bu merkezin spontane ama dengesiz bir uyanışına maruz kalan kişiler de bu aleme saplanıp kalabilirler.
9. çakra
Şaman kültürüne göre 8 çakra Tanrı'nın içimizde yaşadığı yer ve 9 çakra yaradanda ikamet ettiğimiz yer olduğuna inanılıyor.
SEVGİYLE
PB